シャララネットNPO 管理者は2001年から自律訓練法より霊的健康トレーニングをはじめ睡眠時間に気をつけてきましたが最近はスマートウォッチの普及の影響でさらに気をつけることができるようになっています。ありがたいです（笑）
投稿者: admin
自分自身教（自神教）［霊的健康、宗教、思想カテゴリー］発足します （2022年）
私は2008年から自分自身教（サブネーム:自神教）を信仰しています これは公では新規の宗教で、自分自身（自神）を信じるという教えです 発源は私自身が意識開花し始めた時…2008年はじめです ⇓ ⇓ ⇓ ○自分の中から教… 続きを読む 自分自身教（自神教）［霊的健康、宗教、思想カテゴリー］発足します （2022年）
2021年も、恋人がサンタクロースが聴けるのだろう
2021年も12月となり私の住んでいるエリアでも雪が間近に迫っています。 私はスキーやスノーボードの経験は少ないです。 スキー場に出かけた時の興奮は新鮮です。
国際交流に関することを始めています
これから日本には海外出身の方が多く住むようになるんじゃないかと予想が出ており、私自身もそうなるんじゃないかと思っています 現在、私（シャララネット NPO 管理者）は東北地方に住んでいますが、遅かれ早かれこちらの地方にも… 続きを読む 国際交流に関することを始めています
骨盤底と肛筋を鍛えるための腹式呼吸の活用事例
腹式呼吸は意識してやり続けないと、なかなか習慣として定着しづらいなっていう感想を私はもっています。 元々、私派は腹式呼吸が大好きで、めちゃめちゃ数多くやっていた時期もあるのですが。しばらく腹式呼吸本格的にやってなかったの… 続きを読む 骨盤底と肛筋を鍛えるための腹式呼吸の活用事例
